Ontdek de verschillende Zumba® lessen en specialiteiten die Nejikunata te bieden heeft. De Zumba® lessen kunnen gegeven worden in een ruimte met een vlakke vloer. Wij werken alleen met officieel geregistreerde instructeurs van Zumba®, deze kunt u vinden op Zumba®
Zumba®
is een leuke en energieke dans workout op Latin muziek die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus.
Zumba® is geschikt voor iedereen die van dansen houdt en aan hun conditie wil werken.
- Merengue
- Salsa
- Reggaeton
- Cumbia
Zumba® Gold
is aangepast voor de actieve oudere volwassene, met een focus op beweging, balans en coördinatie.
Zumba® Gold biedt een veilige en effectieve workout voor oudere volwassenen die fit willen blijven.
- Aangepast voor actieve ouderen
- Balans en coördinatie
- Geschikt voor alle fitnessniveaus
Aqua Zumba®
is een Zumba® workout in het water, wat zorgt voor een leuke en effectieve manier van bewegen met minder belasting op de gewrichten.
Aqua Zumba® is ideaal voor iedereen die op een leuke manier wil bewegen in het water.
Momenteel kunnen er geen lessen plaatsvinden i.v.m. beperkte beschikbaarheid van het zwembad.
- Effectieve manier van bewegen
- Minder belasting op gewrichten
- Plezierige workout
“De Zumba® lessen bij Nejikunata zijn zo leuk en energiek, ik kan niet wachten om weer te gaan! - Elke week een feestje”
Jiska, Leerdam